En chemin vers une alimentation équilibrée !

En collaboration avec Céline Leclercq, diététicienne-nutritionniste sur Douvaine (http://www.celine-dietetique.com/), nous réalisons des animations nutritionnelles dans les écoles, les entreprises et également dan les cabinets de sages-femmes de la région.

Dans les écoles :

Éveiller au goût les enfants d’aujourd’hui aura une influence sur les adultes de demain !

PNNS (Plan National Nutrition Santé) et le gouvernement rappelle dans leurs circulaires (circulaire de rentrée n° 2011-071) la place prépondérante de l’éducation à la nutrition et de la prévention des problèmes de surpoids et d’obésité à l’école.

L’enfance et l’adolescence sont des étapes importantes dans l’acquisition de rythmes alimentaires favorables au développement et à la santé. Les bonnes habitudes alimentaires acquises dans l’enfance ont une influence majeure sur les comportements ultérieurs.

Seule la prévention auprès des enfants et adolescents pourra réduire la prévalence d’un grand nombre de pathologie. C’est la raison pour laquelle nous avons décidé, Céline (http://www.celine-dietetique.com/) et moi-même de mettre en place des animations nutritionnelles pour tous les âges.

Dans les entreprises :

La diététique se fait en entreprise se fait essentiellement par des actions préventives et informatives !

Le temps accordé à la pause déjeuner diminue fortement et le déjeuner au travail n’a plus la structure du repas équilibré.

Les mauvaises habitudes alimentaires (repas pris à la va-vite, grignotages, perte d’appétit…) peuvent générer des déséquilibres (surpoids, obésité, maigreur, hypertension, hypercholestérolémie, pré-diabète…).

La sensibilisation à la diététique et aux solutions permettant une alimentation équilibrée malgré les contraintes de la vie active est un important facteur de bien-être au travail.

Je vous propose d’intervenir au sein de votre entreprise pour aider vos collaborateurs à mieux comprendre leur alimentation.

En fonction de vos besoins, mes prestations pourront prendre la forme d’animations, de conférences, d’ateliers ou de consultations diététiques (en relation avec votre médecine du travail si vous le souhaitez).

En cas de besoin de prestations sur mesure ou pour obtenir un devis n’hésitez pas à me contacter.

Exemples d’animations nutritionnelles :

– Le petit-déjeuner : son importance et sa composition

– Une journée alimentaire équilibrée 

– Que devient ce que je mange ?

– A l’heure de la « malbouffe »!

– Alimentation et écologie

– Les bases de l’alimentation équilibrée 

– Connaissance des aliments (partie 1 et 2)

– Comment bien manger en toutes circonstances (repas d’affaires, déplacement, restauration d’entreprise, plats à emporter…)

– Alimentation et diabète

– Alimentation et dyslipidémies

– Alimentation, maladies cardiovasculaires et hypertension

En cas de besoin de prestations sur mesure ou pour obtenir un devis n’hésitez pas à me contacter au 06.18.32.35.78.